非常是地瓜，说起烤白薯大伙儿再了解但是了，如同大伙儿所了解的那般，地瓜是归属于杂粮的范围，吃地瓜不但能果腹我们挨饿的腹部，并且还对我们人体有益处。可是好多人還是对地瓜并不是太掌握的，因此下边就来详解下地瓜到底是啥。
地瓜别名芋头、红芋、红薯、地瓜、地瓜、白芋、红薯、红薯等，因地域不一样而有不一样的名字。是关键的蔬菜水果来源于，块茎可作谷物、精饲料和化工原料，功效普遍。
地瓜的营养元素如胡罗卜素、维生素b21、B2、C和铁、钙等矿物的成分都高过稻米和小麦面粉。非州、亚洲地区的一部分國家为此作正餐；除此之外还可制做粉絲、点心、苹果酱等食品。工业生产生产加工以鲜薯或薯干获取木薯淀粉，普遍用以纺织品、造纸工业、药业等工业生产。地瓜木薯淀粉的水解反应商品有糊精、麦芽糖、葡萄糖、葡萄糖等。酿制工业级曲霉菌发醇使淀粉糖化，生产乙醇、纯粮酒、柠檬酸钠、乳酸菌、鸡精、丁醇、甲苯等。根、茎、叶为生产加工成青储饲料或发酵饲料，营养元素比一般精饲料高3～4倍；也能用鲜薯、叶茎、薯干相互配合别的农副食品做成混和精饲料。
地瓜含很多粘蛋白，维他命C也很丰富多彩，维生素D原成分贴近于红萝卜的成分。常吃红薯能降胆固醇，降低人体脂肪，补虚乏，养血力，健脾养胃，益肾气，进而有利于美容护肤。
下边再而言说地瓜的作用和运用：
作用：和血补中，宽肠润肠，益气养阴津。
运用：适用习惯性便秘，气血两虚，小儿疳积，营养不良等症。
除开上边详细介绍的这种，实际上地瓜对我们的人体也有许多的益处。就例如地瓜中带有很多的钙元素，这就对这些人体钙的缺失的人拥有一定的补钙补锌功效。自然尽管地瓜有这么多的益处，少吃能够对人体有健康养生功效，可是吃多了有时会造成胃涨，因此還是要适度服用。
